بر اساس پژوهشی، استفاده مداوم از اینترنت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را به نصف کاهش دهد؛ این همبستگی صرف نظر از عواملی نظیری تحصیلات، نژاد، جنسیت و نسل ثابت باقی می‌ماند.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده امروزی است که با چند راهکار می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می‌خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۸۷۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
به گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد.
کد خبر: ۷۰۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
